Con la llegada del 2023, muchas son las personas que se proponen cumplir con sus propósitos de año nuevo, como son aprender un nuevo idioma, emprender algún negocios o simplemente comenzar a ejercitarse, es por ello que espacios como los gimnasios registran un incremento del 40% en inscripciones durante los meses de enero y febrero.
De acuerdo a lo señalado por Jessica Basana Silva, propietaria de un centro de acondicionamiento físico en la ciudad, enero y febrero representan la temporada alta para los gimnasios, debido a que son muchos los ciudadanos que abarrotan estos lugares, ya sea para cumplir con los famosos propósitos de año nuevo, bajar de pesos, ponerse en forma, para mejorar sus salud o simplemente porque desean lucir una figura envidiable para el verano, sin embargo, a pesar de las motivaciones terminan dejándolo.
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Esto se debe, dijo, a que “como es propósito de año nada más lo prueban y se dan cuenta que no es lo que esperaban o, bien, quieren resultados más rápidos y como estar en el gimnasio y tener un cuerpo fitness requiere de tiempo, dieta, pero sobre todo de un plan, eso mucha gente no lo quiere hacer y por eso termina descartando”.
Además, indicó que así como enero y febrero son meses donde la afluencia de personas aumenta de manera considerable, también cuentan con temporadas bajas como lo es diciembre, donde derivado de las diversas fiestas familiares y empresariales que se generan, el número de asistentes desciende dejando casi solo el centro de acondicionamiento físico.
A pesar de ello, la entrenadora invitó a la población a cumplir con este propósito de año, si se encuentra dentro de sus planes, ya que también se trata de una actividad que favorece la salud y el fortalecimiento de los músculos.
De acuerdo a datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), en México, el 57.9% de la población de 18 años y más declaró ser inactiva físicamente, entre las razones principales por las que no se practica ejercicio físico, destacan: la falta de tiempo, el cansancio por el trabajo y los problemas de salud.