Comienzan a retomar sus actividades físicas en Jaral

JARAL DEL PROGRESO, GTO (Oem-Informex).- La pandemia de Covid-19 lleva inmersa en las actividades de los Jaralenses alrededor de cuatro meses, por lo que se pueden ver la cotidianidad que la población realizaba estar en constante cambio, pues los gimnasios al aire libre que anteriormente eran usados por las mañanas y por las tardes estuvieron sin ser usados por más de cuatro meses.

Luego de que se dieran a conocer las medidas de salud que siguen vigentes hasta hoy en día, todos los espacios públicos quedaron prohibidos para evitar el mayor número de contagios, por lo los gimnasios al aire libre se comenzaron a quedar solos y la gente realizo actividades dentro de sus hogares.

“Yo usaba estos espacios de ejercitación todas las tardes, pues me queda en frente de mi casa, pero la verdad yo desde que comenzó esto de la pandemia tome las medidas de salud al pie de la letra y evite ir para no tener mas contagios, y pues ahora espero que con el cambio del semáforo podas ir aun que sea un rato” comento Susana Duarte.

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El ejercicio físico regular es beneficioso para el cuerpo y la mente, puede reducir la hipertensión, ayudar a controlar el peso y disminuir el riesgo de enfermedades del corazón, accidentes cerebro vasculares, diabetes de tipo 2 y distintas formas de cáncer, enfermedades todas ellas que pueden aumentar la vulnerabilidad a la COVID-19.

Por ello, es importante que los Jaralenses sigan manteniendo el cuerpo activo pese a la pandemia, es así que la población debe de tomar conciencia y usar estos espacios públicos de ejercitación si aglomeraciones además de llevar sus materiales para limpiarlos.